Лопающиеся пузырьки, или почему хрустят суставы

Есть несколько научных исследований, которые утверждают, что хруст в суставах — это не повод для беспокойства. По сути, хруст в суставах — это такой своеобразный «трескающийся звук», который возникает в суставе при активных и пассивных движениях. Чаще всего возникает при чрезмерном разгибании пальцев на руках. Реже может возникать и в других суставах: суставные поверхности отростков позвонков, тазобедренный и коленный сустав, плечо, нижняя челюсть.

Так что же все-таки происходит?
Причина таких «щелчков» — формирование кавитаций (cavitas по латыни — полость). В суставе образуются небольшие газовые пузырьки, которые из-за определенных движений увеличивают объем суставной полости.

Споры в медицине о причинах хруста в суставах были еще в конце 30-х годов прошлого века. Впервые теория «пустотных пузырей» была выдвинута в Англии в 1947 году.
Дело в том, что в норме в суставе имеется небольшое отрицательное давление. Учитывая, что синовиальная жидкость довольно вязкая, это небольшое разрежение обеспечивает «прилипание» суставных поверхностей. При определенных движениях, приводящих к частичному разъединению суставных поверхностей, давление в суставе в этот момент резко снижается. Все это приводит к появлению мелких пузырьков углекислого газа (а его в синовиальной жидкости довольно много), который до этого был растворен в суставной смазке. По причине резкого падения давления пузырьки появляются при открывании газировки или шампанского.

После того как «прохрустишься», как выразился один пациент, повторить подобный хруст можно через определенное время. Приходится подождать 15-20 минут (углекислый газ за это время вновь растворяется в синовиальной жидкости).

Поначалу исследователи в Лондоне считали причиной именно спадение («лопание») пузырьков газа. Однако, с помощью скоростной камеры и магнитно-резонансной томографии было установлено, что звук формирует именно появление пузырьков. Мелкие пузырьки спадаются через долю секунды. Но как уже говорилось, для того чтобы растворить крупные пузырьки необходимо около 20 минут.

Эффект кавитации, или как говорят инженеры — трибонуклеации, наблюдается в технике. К примеру: при работе подшипников.
Когда мы отклеиваем полоску скотча, мы слышим характерный звук по этой же причине.

После ряда исследований на МРТ ученые пришли к выводу: хруст в суставах — это нормально. Вреда нет, но и видимой пользы тоже. Если хруст сустава вызывает боль, отек сустава, если нет ограничений движения, то переживать не стоит.

Американский врач из Калифорнии Donald Unger решил провести эксперимент: он хрустел пальцами левой руки на протяжении 60 лет. По итогам опыта он написал научную работу. После его эксперимента безвредность щелкания пальцами практически доказана. Есть мнение, что Ангер хотел доказать доказать своей матери, что щелкать пальцами безопасно. «И вот, через шестьдесят лет, я взглянул на свои пальцы и не увидел ни малейших признаков заболевания. Совсем никаких» — так рассказал пожилой Ангер корреспонденту газеты «Гардиан».

---